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Erfahrung 10 week bodychange von Detlef Soost

abnehmen low carb , Haushalt , Online-Shops

10 week bodychange mit Detlef D. Soost unsere Erfahrung / Test

Was ist bodychange? low carb Abnehmprogramm für zu Hause

Die Headline verrät es schon: bodychange ist ein online Abnehmprogramm für zu Hause. Es basiert auf eine Ernährung via low carb unterstützt mit low carb Rezepten und Videos mit Detlef D Soost. Die Videos beinhalten insbesondere Sportübungen für zu Hause.

Erfahrung und Erfolg des bodychange Abnehmprogramm mit Sport

Das online Abnehmprogramm haben wir mehrfach getestet und können über ein umfangreiche Erfahrung berichten. Direkt vorweg: bodychange funktioniert. Es hilft gerade auch low carb Einsteigern unheimlich. Das System nicht nur eine kurzfristige Diät anzuleiern, sondern eine längerfristige Ernährungsumstellung anzureden sind top. Kombiniert mit den bodychange Videos, die dafür sorgen, dass man sich 2 mal die Woche bewegt, zeigen nach kürzester Zeit Wirkung. Mehr dazu unten stehend.

Bodychange low carb Rezepte: Frühstück, Mittag, Abendessen

Das Abnehmprogramm liefert eine ganze Reihe von Rezepten. Angefangen beim Frühstück über low carb Mittagessen und Abendessen. Bei den Rezepten sind richtig leckere Sachen dabei. Nicht so dolle sind unserer Meinung nach die Frühstücksrezepte, da sehr Ei-lastig. Als gleich man sagen muss, dass bodychange schon bemüht ist, auch Brotalternativen zu liefern. low carb Brot hört sich jeck an, gibt es aber, wie wir im Erfahrungsbericht low carb Brot berichten.
Generell muss man sagen, dass die ganze Ernährung schon sehr eiweiß- und fleischlastig ist. Auch Fisch kommt zum Einsatz. Wie bei low carb üblich kommt es nicht zum Einsatz von Kohlenhydraten in Form von Kartoffeln, Reis, Pommes und Co. Für manche typische Beilagen gibt es jedoch Alternativen, z. B. low carb Nudeln / Pasta.

Verzicht auf Milch?

Ja, das Bodychange-Programm sieht den Verzicht von Kuhmilch vor. Die Hintergründe und gute Alternativen zur Milch haben wir auch bereit gestellt.

Besonderheit: load Tag / load day – Zunahme durch loadday?

6 Tage in der Woche soll man sich mit den bodychange Rezepten verpflegen. An einem Tag in der Woche gibt es einen sogenannten load Tag. An diesem Tag darf man alles essen was man möchte. Auch Süßigkeiten, Chips, Pommes und Co. In der Praxis ist das ziemlich gut. Nach einiger Zeit hat man natürlich auch Lust auf andere Gerichte und  Lebensmittel. Praktisch ist dies auch, wenn man z. B. Zu einem Geburtstag eingeladen ist.

Sportprogramm per Video: Workout zu Hause

Detlef D Soost stellt im Abnehmpgrogramm bodychange jede Woche 2 Videos zur Verfügung. Die Videos sind genial: in den Workout werden die Übungen einfach erklärt. Die kann man wirklich gut zu Hause vor dem Fernseher nachmachen. Ein Video dauert ungefähr 20 Minuten und ist unterteilt:

  • warm up
  • die eigentlichen Übungen in 2-3 Durchgängen
  • Dehnen / Stretching

Die Videos bauen aufeinander auf und steigern sich langsam. Egal ob sportlich oder unsportlich: die Videos sind machbar. Detlef bringt dies gut rüber. Nach dem Programm empfehlen wir die Videos auf DVD.

Bodychange Shop und Shake

Im Laufe der Zeit hat sich auch das Bodychange Programm erweitert, nämlich um einen Shop. Hier gibt es viele low carb Produkte und Shakes, welche für die Ernährungsumstellung sehr empfehlenswert sind.

Bosch iDos Erfahrung / Test

Haushalt

Erfahrungsbericht zur Bosch iDos

Bosch gehört zu den bekanntesten Herstellern von Haushaltsgeräten und Waschmaschinen. Neben zahlreichen technischen Innovationen punkten Bosch Waschmaschinen neben hohem Komfort auch mit Sicherheit, der geringe Energie- und Wasserverbrauch wird dabei gewährleistet. Geräte von Bosch sind hochwertig, die ausgereifte Funktionalität ist hier mit leistungsstarker und innovativer Technik vereint.

Im Test können Bosch Waschmaschinen überzeugen

Die Bosch idos überzeugt nicht nur mit ihrem Design, sie verfügt auch über ein intelligentes Dosiersystem. Das Dosiersystemist in der Waschmittelschublade mit drei Fächern ausgestattet, davon gehören zwei Fächer zum idos-System. In eines der Fächer wird flüssiges Waschmittel gegeben, das andere Fach ist für Weichspüler vorgesehen. Werden diese Fächer aufgefüllt, muss für die nächsten 20 Waschvorgänge kein Waschmittel und Weichspüler mehr dosiert werden. Nun muss nur noch eingestellt werden, ob der Waschgang für leicht verschmutzte, mittel verschmutzte oder stark verschmutzte Wäsche genutzt werden soll. Die Bosch idos arbeitet nicht mehr zeitsparend, sie spart zudem noch Geld. Da die Waschmaschine automatisch dosiert, dosiert sie genau in der richtigen Menge. Wird die Maschine auf Automatik gestellt, dann erkennt sie die Menge an Wäsche, erkennt die Verschmutzung der Wäsche und erkennt zudem die Art der Textilien. Der Waschgang kann auch manuell eingestellt werden, selbst eine Fleck-Entfernung ist möglich.

Flecken entfernen mit iDos

Die Auswahl beinhaltet zwischen 16 verschiedenen Flecken, darunter befinden sich Flecken wie

  • Gras
  • Rotwein
  • Babynahrung
  • Kaffee
  • Obstflecken

beispielsweise. Wird eine bestimmte Fleckenart gewählt, dann passt sich die Bosch idos bei der Einweichzeit, der Temperatur oder der Trommeldrehung automatisch an. Die Erfahrung der Nutzer zeigt, dass die Bosch idos bei allen Waschgängen überzeugen konnte.

Waschmaschinenkauf steht an? Unsere Tipps

Wer kostenlos Tipps zum Kauf von Waschmaschinen erhalten möchte, sollte die Seite in Kürze nochmal aufsuchen. Tipps folgen.

Verschiedene Programme im Test

Die Erfahrung der Nutzer besagt, dass einige Programme mit dem Dosiersystem sehr gut funktionieren. So wäscht das Programm Eco Perfekt besonders sparsam, das Programm Speed Perfect sorgt für kurze Waschzeiten und der Knitter-Schutz sorgt für schonende Wäsche bei empfindlichen Textilien. Die leisen Betriebsgeräusche sorgen dafür, dass die Waschmaschine von Bosch auch abends genutzt werden kann. Eine Kindersicherung, die Selbstreinigungsschublade, die Mengen- und Stabilisierungs-Automatik sowie der Aqua Stop geben zusätzliche Sicherheit bei der Nutzung der Maschine. Ein großes Display bietet die Möglichkeit, die Restzeit vom Waschvorgang abzulesen und die Endzeit vom Waschvorgang bis zu 24 Stunden im voraus einzustellen. Ein Vergleich der verschiedenen Waschmaschinen vor dem Kauf lohnt sich immer, um die Maschine zu wählen, die den Bedürfnissen und Wünschen des Nutzers entsprechen.

Das Preis-Leistungsverhältnis der Bosch idos

Waschmaschinen von Bosch mit Dosiersystem sind zwar im höheren Preissegment angesiedelt, allerdings können nach der Anschaffung die Kosten beim Waschmittel sowie beim Wasser- und Stromverbrauch nachhaltig gesenkt werden. Die Anschaffung der Bosch idos kann trotz etwas höherem Anschaffungspreis dennoch für niedrige Preise bei der Nutzung sorgen. Gleichzeitig kann durch die automatische Dosierung auch viel Zeit eingespart werden. Die Trommel sowie das asymmetrische Bullauge der Maschine sorgen dafür, dass die Wäsche immer in die Mitte der Trommel befördert wird. Das Scheuern der Textilien am Bullauge entfällt so auf Dauer. Durch die Selbstreinigungsschublade entfällt auch die mühsame Reinigung der Waschmaschine. Durch die Flecken-Automatik müssen keine speziellen Mittel genutzt werden, das spart zusätzliche Kosten. Die Erfahrung sowie die Kommentare der Nutzer der Bosch idos fallen durchaus positiv aus und machen diese Maschine so beliebt.

Alternative zu Bosch iDos

Eine Alternative zu iDos ist das System Twindwos. Unsere Erfahrung mit der Miele haben wir auch nieder geschrieben.

Bett1 Matratze Bodyguard – Testsieger Stiftung Warentest – Erfahrung

Haushalt , Online-Shops

Es ist jetzt weiter über ein Jahr, dass wir merkten: die vorhandenen Matratzen sind nicht mehr so gut. Von daher war klar: für einen erholsamen Schlafen und gute Gesundheit ohne Rückenschmerzen muss eine neue Matratze her. Wir waren abgeschreckt von den hohen Preisen von vielen Matratzenfirmen. Ein Hoffnungsschimmer war der Bericht der Stiftung Warentest und so probierten wir nun die neue Matratze:

Bett1 Matratze Bodyguard – die günstige Anti Kartell Schaummatratze

Die Matratze ist nicht von den großen Matratzenherstellern, sondern von einem Matratzenhersteller aus Berlin, welche die Matratzen ausschließlich im Direktvertrieb und Onlinevertrieb verkauft. Wir haben die Matratze dann auch in der Tat online gekauft.

Probeliegen zu Hause – zwei Liegehärten in einer Matratze – H2 H2+ H3 H4

Bei der Liegehärte ist man sich ja oft nicht zu 100% sicher. Die Matratzen von Bett1 haben jedoch pro Seite einen unterschiedlichen Härtegrad. Genial! Entweder man wählt H3 und H4 in einer Matratze oder H2 und H2 plus. H3 ist Mittel und H4 Hart, H2 ist weich und H2+ fester. Auf diese Art und Weise kann man sehr gut – und auch über mehrere Tage – den jeweiligen Härtegrad testen. Auf der anderen Seite war ich skeptisch, ob die Härte der jeweiligen Seite auch nach längerer Zeit erhalten bleibt. Die Erfahrung nach langer Zeit sagt: ja, es funktioniert. Wir sind sehr zufrieden mit der Matratze. Die Matratze muss nicht, wie man es oft kennt, nach 2-3 Monaten gewendet werden.

Welcher Härtegrad ist der Richtige für mich?

Es ist ganz typisch bei Matratzenverkäufen, dass der Härtegrad sich nach dem Gewicht richtet. So gibt es häufig diese Empfehlung:

  • H1 bis 60 kg
  • H2 bis 80 kg
  • H3 bis 100 kg
  • H4 über 100 kg

Bett1 gibt an, dass die Bodyguard Matratze für alle Körpertypen geeignet ist. Egal ob klein und leicht oder groß und schwer. Stiftung Warentest hat dies im Test bestätigt. Auch ob Rücken oder Seitenlage spielt keine Rolle. Man kann also den Härtegrad aussuchen, mit dem man sich am Wohlsten fühlt. Unsere Langzeiterfahrung ist genau diese: 2 Personen mit unterschiedlichen Gewicht (20 kg Unterschied) nutzen den gleichen Härtegrad und es ist bequem und man hat einen gesunden Schlaf. Da eine Bodyguard Matratze von Bett1 pro Seite einen unterschiedlichen Härtegrad hat, kann wunderbar zu Hause ausprobieren, welcher für einen gesunden Schlaf am Besten ist.

100 Tage zu Hause testen – 10 Jahre Garantie auf die Matratzen

Bett1 gibt einem nicht umsonst die Chance die Matratze zum Probeliegen 100 Tage zu Hause zu testen. Wie gesagt, unser Test verlief erfolgreich. Nun profitieren wir von 10 Jahren Garantie.

Lieferung und Lieferdauer der Matratze

Die Matratze kommt in einem großen Karton und ist sehr komprimiert im Karton. Dort sollte sie dann jedoch zügig raus geholt werden. Ruckzuck nimmt sie dann ihre eigentliche Gestalt an. Die Lieferzeit beträgt übrigens im Regelfall 3-4 Tage.

Welche Größen sind verfügbar? Schadstoffe? Bezug waschbar?

Alle gängigen Größen sind verfügbar, es gibt über 10 Größen, siehe hier. Die Höhe beträgt 18 cm. Der Bezug ist übrigens abnehmbar und bei 60° Celsius waschbar. Dies haben wir auch mit unserer Miele Twindos getan. Ohne Probleme, geht aber natürlich auch mit der Bosch iDos oder anderen Maschinen. Zum Thema Schadstoffe können wir nun wieder geben, dass bei dem Test von Stiftung Warentest keine gefunden wurden (siehe Ausgabe Test 7/15).

Günstige Matratze, 90 x 200, 140 x 200 – Preisvergleich IKEA

Der Preis richtet sich natürlich nach der Größe. Hier sind 2-3 Beispiele. Bei einem Standardmaß von 90 cm mal 200 cm beträgt der Preis keine 200 EUR. Ein Blick auf die Website von IKEA zeigt: die Matratze MYRBACKA kostet 249 EUR.

Wo bekomme ich die Matratze? Matratze online kaufen

Direkt beim Hersteller oder ganz einfach online.

Fruchtfliegen was tun? Hausmittel und Lebendfalle

Haushalt

Was tun bei Fruchtfliegen? Fruchtfliegen bekämpfen und beseitigen

Woher kommen Fruchtfliegen? Auch im Winter?

Es gibt zwei große Ursachen für Fruchtfliegen zu Hause: wir kaufen Sie ein, ohne das wir es bemerken. Durch den Kauf von Gemüse und insbesondere Obst haben wir schnell die kleinen Fliegen mit eingekauft und in Wohnung oder Haus „einziehen lassen“.
Natürlich kommen Fruchtfliegen auch von draußen reingeflogen. Dies passiert vor allem wenn reifes Obst / Früchte im Raum sind – angelockt vom Essiggeruch. Daher auch der Name Essigfliege. Das reife Obst, bzw. faule Frucht riechen die Fruchtfliegen über hunderte Meter und dafür reicht schon eine kleine faule Stelle z. B. an einem Apfel.
Übrigens: Fruchtfliegen gibt es häufiger im Sommer, aber auch im Winter können sie vorkommen.

Fruchtfliege beseitigen mit Lebendfalle – auch bei Plage

Fruchtfliegen sind häufig lästig. Gerade weil sie häufig zu mehreren auftauchen und durch die Wohnung / Haus rumschwirren. Für alle, die sprichwörtlich „keiner Fliege etwas zu leide tun können“ eignet sich diese Lebendfalle. Sie lockt die Fruchtfliegen an, verhindert jedoch, dass sie wieder raus fliegen können. Man kann die Fruchtfliegen dann selber wieder in Freiheit entlassen.

Hausmittel gegen Fruchtfliegen – Essig wird benötigt

Es gibt ein einfaches Hausmittel für eine Fruchtfliegenfalle. Hierbei handelt es sich jedoch nicht um eine Lebendfalle – dieses Hausmittel ist tödlich. Ein Glas, Becher oder Tasse ca. 1/4 voll mit Apfelssig füllen. Ein weiteres Viertel mit Wasser und ein Schuss Spüli. Es musst nicht Apfelessig sein, es geht auch anderer Essig. Mit Apfelessig funktioniert es jedoch etwas besser.

 

 

Alternative zu Vanish

Haushalt

Gibt es eine Alternative zu Vanish?

Ja, gibt es. Damit wir uns nicht falsch verstehen: Vanish ist ein TOP-Produkt. Wir haben es über Jahre eingesetzt. Ohne wenn und aber. Leider muss man aber auch sagen, es ist teuer. Selbst online kostet Vanish fast 5 EUR – im Sparabo ist es natürlich nochmal günstiger. Am Ende war bei uns Vanish bei fast jeder Wäsche dabei. Daher suchten wir Alternativen.

Alternative 1: andere Produkte

Das war unsere erste Überlegung. Einfach ein anderes Produkt finden, welches die gleiche Wirkung hat, aber günstiger ist. Es gibt ja z. B. Dr. Beckmann und Co. Im Lidl gab es immer wieder mal Alternativen. Diese waren jedoch nicht immer verfügbar. Für uns als nicht Dauer-Lidl-Einkäufer doof. Im real gibt es von der Marke real-Quality ein vergleichbares, gutes Produkt. Ähnliche Verpackung, aber günstiger. Ca. 1-2 EUR je nach Verpackungsgröße.

Alternative 2: andere Technik

Als unsere Waschmaschine kaputt ging, haben wir uns damit auseinandergesetzt, ob es Technologien gibt, die einem heute bereits das Leben einfacher machen und Zusätze wie Vanish unnötig machen. Die Antwort lautet JA. Wir nutzen seit Jahren kein Vanish mehr. Wir haben  nun eine Waschmaschine die ein integriertes Waschmitteldosiersystem hat – bestehend aus zwei Komponenten. Dies sorgt dafür, dass keine Zusätze von Nöten sind. Wir berichten von unserer Erfahrung zur Miele Twindos. Die Waschmaschine Bosch iDos ist ebenfalls ein System mit automatischer Waschmitteldosierung.

Wie im Kino: Popkorn selber machen

Haushalt , Kinder

Popcorn selber machen, schmeckt wie im Kino

Nicht nur für Familien mit Kindern, sondern für alle Popkornliebhaber ist es ein Traum: Popkorn zu Hause selber machen! Das ist nicht nur lecker und schmeckt wie im Kino, sondern ist auch deutlich günstiger. Der Wareneinsatz ist sehr gering.

Popkorn via Maschine – Popcornmaschine

Ja wir haben es alle gern, wenn Maschinen und die Arbeit abnehmen. Zwei Geräte haben wir uns angeschaut einmal von Unold und einmal von Rosenstein. Beide sind einfach in der Bedienung und sorgen dafür, dass das Popkornmais schnell und einfach aufpoppt. Trotzdem sind die Unterschiede riesig.

Unold Popcornmaker – Popkornmaschine

Die Maschine ist deutlich günstiger mit ca 25 €. Sie hat für uns jedoch einen Nachteil: es wird lediglich Popcornmais in die Maschine gefühlt. Das bedeutet: kein Zucker, Salz, Öl, Butter oder Ähnliches. Das Popkorn wird im Nachgang nach belieben gesüßt oder gesalzen. Der Nachteil liegt auf der Hand: z. B. der Zucker hat keine Chance sich bei Wärme mit dem Öl zu verbinden / karamellisieren und bleibt weniger gut am Popkorn haften. Das kann natürlich ein Vorteil sein, wenn man Kalorien sparen möchte 😉. Abschließend sei erwähnt, dass die Reinigung einfach ist. Zur Unold Maschine

Rosenstein & Söhne Popkornmaschine für zu Hause

Das Gerät ist deutlich teurer und größer. Sprich, es benötigt mehr Platz im Schrank. Öl und Zucker können hinzugefügt werden. Das Popkornergebnis ist top! Leider gibt es auch Nachteile: gerade bei häufiger Nutzung ist die Beschichtung nicht top – kratzergefahr. Die Reinigung ist ebenfalls umständlicher. Zur Popkornmaschine von Rosenstein

Ohne Popcornmaschine trotzdem Popkorn wie im Kino – im Topf

Geht das? Ja! Es ist lediglich ein Topf und ein Zubehörteil von Nöten.

Mit Popcornloop Popcorn karamellisieren – bekannt aus Höhle der Löwen

Das Prinzip ist denkbar einfach: Popkornmais kommt mit Öl und z. B. Zucker in den Topf. Der Popkornloop wird drüber gestülpt und das Mais mit dem Stab des Loops umgerührt. So brennt nix an. Dadurch dass das Popkornmais mit dem Öl und z. B. Zucker aufpoppt, bleibt der Zucker gut haften und schmeckt richtig gut! Die Reinigung ist vergleichsweise einfach: der Topf kommt in die Spülmaschine. Die Haube vom Popcornloop kommt in die Waschmaschine. Zum Popkornloop

Zutaten für leckeres, Popkorn – süß – wie im Kino mit dem Popkornloop – Rezept

Ca. 2 Esslöffel Speiseöl (bei süßen eher Sonnenblumenöl, sonst auch z. B. Olivenöl) in einen umbeschichteten Topf geben. Mit Popkornmais den Boden bedecken. Ca 30 Gramm Zucker (nach Belieben etwas mehr oder weniger) und wer mag, 1-2 Tüten Vanillezucker hinzugeben. Alles zusammen bitte vermischen und dann geht es wie o. b. beschrieben los. Am Ende das Popkorn in eine Schüssel oder Popcorntüten abfüllen.

Welches Popkornmais? Wo bekomme ich Popkornmais?

Im Discounter gibt es Popcornmais meistens nicht. Im Supermarkt, wie z. B. EDEKA oder REWE schon eher. Ansonsten natürlich online. Das verwenden wir gern.

 

 

 

Lohnt sich ein Weber Holzkohle Grill? Unsere Erfahrung

Haushalt

Lohnt sich ein Weber Grill?

Die Grillsaison ist wieder eröffnet und verständlicherweise beschäftigen sich viele Haushalte wieder mit dem Thema GRILLEN! 🙂 Die Grillmarke die wohl in aller Munde ist, ist die Firma Weber. Immer häufiger wird man mit diesem Namen konfrontiert, so dass verständlich ist, dass viele sich mit den Kauf eines Weber Grills beschäftigen. Nachfolgend berichten wir von unseren Erfahrungswerten.

Unsere Erfahrung zum Weber Holzkohle Grill

Wir haben uns einen Weber Holzkohle Grill gekauft. Die Preise sind ganz schön gesalzen. In der Vergangenheit hatten wir immer günstigere Grills. Allerdings im Lauf der Zeit auch mehrere. Unseren Weber Grill haben wir nun 2 Jahre.

Welche Grillrostgröße? Sind 47 cm zu klein?

Der Durchmesser des Grillrostes ist mit ein wichtiges Kriterium und natürlich auch entscheidend für den Preis. Wir haben uns für die kleinere Variante entschieden. Gegrillt haben wir mit bis zu 14 Personen und wir können berichten: es ist kein Problem. Die größere Variante ist für normale Haushalte und für normales Grillen eher nicht von Nöten. Bei einer ausgiebigen Grillparty, kann es natürlich wieder Sinn machen. Wer zum Geburtstag Verwandtschaft und Nachbarschaft einlädt, muss ja etwas mehr Grillen. 😉 BTW: Für passende Tischdeko zum Geburtstag Grillen haben, wir auch einen Beitrag geschrieben.

Möchten wir nicht mehr vermissen: Ascheauffangbehälter

Der Ascheauffangbehälter war mit ein Grund warum wir uns für einen Weber Grill entschieden haben. Jeder kennt das: man hat gegrillt und die restliche Asche ist im Grill und muss da irgendwie raus. Umkippen direkt in den Mülleimer oder einen Beutel ist eine Riesensauerei. Mit einer Schaufel herausholen: auch Mist. Der Ascheauffangbehälter ist top! Nach dem Grillen wird über einen Hebel die Grillasche in den Behälter befördert. Dieser Behälter reicht je nach Grillkohlemenge bzw. Aschemenge für 1-3 mal Grillen. Er kann einfach gelöst werden und dann in Beutel oder Mülleimer entleeren.

Der Artikel wird demnächst noch erweitert: Grillkohle anzünden – Grillstart in 20 Minuten

Weber Grill bzw. Grillrost reinigen?

Anfangs taten wir uns wirklich schwer mit dem Thema Grillrost reinigen. Ein kleiner Zusatzkauf hat sich bei uns absolut ausbezahlt. Die Reinigung wird direkt nach dem Grillen mit dem noch heißen/warmen Rost durchgeführt und funktioniert top. Mein Tipp: nimmt keine günstigeren Produkte. Der günstige Kauf ist der doppelte Kauf, wie wir erfahren mussten. zunächst hatten wir eine günstige Bürste gewählt, die taugte nicht so viel: die Form verhinderte, dass man problemlos an alle Ecken/Kanten kommt. Gerade bei einem heißen Grill ist dies jedoch wichtig.

Alternative zum Weber Holzkohle Grill

Ich habe ja provokant gefragt: loht sich ein Weber Holzkohle Grill und ich muss antworten: ein klares jein. 😉 Wir möchten unseren Weber Grill nicht mehr missen. Einmal angeschafft, sorgt er auch zwei Jahre später noch für Freude. Zwischenzeitlich musste ich jedoch fest stellen, dass es auch andere günstigere Grills guter Qualität gibt und auch mit unserem geliebten Ascheauffangbehälter. Ein Beispiel ist dieser Grill. Preisklasse stand heute: ca 100 EUR. Eine schöne Alternative eines Markenherstellers ist auch der RÖSLE F50. Den Grill von RÖSLE gibt es übrigens momentan auch in einer Treueaktion von EDEKA und Trinkgut.

 

Kinder backen Kuchen und kochen mit der Becherküche – Rezepte

Haushalt , Kinder

Kinder backen Kuchen – Kuchen backen mit Kindern

Für die Kleinsten ist es wohl das Größte: selber seinen eigenen Kuchen backen. Schon mit wenigen Jahren ist es für Jungen, wie Mädchen ein Erlebnis in der Küche zu helfen beim kochen und backen. Gern beschränkt sich das Backen häufig auf Plätzchen backen zu Weihnachten. Das muss jedoch nicht sein. Unsere Kids backen regelmäßig alleine oder nur mit wenig Hilfe mit der Becherküche. Das bei der Höhle der Löwen vorgestellte Konzept ist vom Grundsatz gar nicht sooooo neu: man dosiert Mehl, Zucker und Co. mit Bechern. Coole Idee und gab es schon: wer ein Rezeptbuch von seiner Oma hat, wird dort auch feststellen, dass es gern mal 1 Tasse Mehl hieß und nicht z. B. 125 Gramm. Also altes Konzept in die Neuzeit geholt für Kinder und es funktioniert TOP!

Kinderleichte Becherküche – dank Höhle der Löwen

Das Konzept der „kinderleichten Becherküche“ wurde bei VOX in der Sendung „Höhle der Löwen“ präsentiert. Die Gründer Birgit und Stefan Wenz kamen auf die Idee dieses Konzept zu etablieren und Ralf Dümmer hat durch seine Investition und Know-How für die Vermarktung gesorgt. Danke an alle Beteiligten!

Wie funktioniert die Becherküche?

Kinder können leicht ohne Hilfe backen. Das Konzept ist denkbar einfach: es gibt ein Rezeptbuch, welches weitestgehend aus Bildern besteht und zeigt den Kindern so sehr leicht – auch ohne lesen zu können, wie gepackt wird. Dosiert wird hierbei mit unterschiedlich großen Bechern. Kinder können diese  an Hand der unterschiedlichen Farben und Größen perfekt auseinander halten.

Einfache und schnelle Rezepte auch für Kleinkinder

Die mitgelieferten Rezepte eignen sich auch für Kleinkinder (ich würde sagen ab 3 Jahre möglich.). Es geht los bei Waffeln, über Marmorkuchen, Nusskuchen, Apfelkuchen, Muffins und vieles mehr. Bei den Rezepten kann man auch spontan backen: die Zutaten hat man meist im Haus.

Was kann man mit Kindern backen? Foto / Video

Käsekuchen mit der Becherküche - Rezept für Kinder

Käsekuchen mit der Becherküche – Rezept für Kinder

Die Becherküche hat mich persönlich erstaunt. Ist das Konzept doch einfach und schlüssig, bin ich mehr als begeistert, wie viel Freude unsere Kids daran haben. Und ich kann mich doppelt freuen, weil ich jetzt regelmäßig frisch gebackenen Kuchen – gebacken von meinen Kindern – bekomme. Das macht nicht nur Spaß, sondern steigert auch das Selbstbewusstsein der Kinder. Besonders spannend ist, was die Kinder alles backen. Die geben sich nicht nur mit dem einfachsten Rezept zufrieden, sondern möchten mehr ausprobieren. So kam es bei uns neben Waffeln, über Marmorkuchen, Nusskuchen, Apfelkuchen z. B. auch schon Käsekuchen (siehe Foto). Den hatte ich selber noch nie gebacken. 😉

Zur großen Becherküche

Zutaten für Käsekuchen mit der Becherküche

  • 140 Gramm Mehl
  • 220 Gramm Zucker
  • 250 Gramm Margarine
  • 1 Kilo Magerquark
  • 6 Eier
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 1 Päckchen Backpulver

Zutaten für Apfelkuchen mit der Becherküche

  • 420 Gramm Mehl
  • 250 Gramm Zucker
  • 250 Gramm Margarine
  • 6 Eier
  • 100 Gramm gehobelte Mandeln
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 1 Päckchen Backpulver
  • ca. 1 Kilo Äpfel (ca. 6 Stück)

Zutaten für Marmorkuchen mit der Becherküche

  • 320 Gramm Mehl
  • 240 Gramm Zucker
  • 5 Eier
  • 250 ml Öl
  • 125 ml Wasser
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 1 Päcken Backpulver
Marmorkuchen mit der Becherküche

Frisch gebacken von den Kids 🙂

Mit der Becherküche auch kochen

Wir haben die Becherküche schon eine ganze Weile. Wie man oben lesen kann, sind sowohl die Kinder als auch die Eltern tief begeistert. Aus diesem Grund haben wir nun auch die Becherküche für Ofengerichte. Das Kochbuch fällt deutlich größer aus und es sind auch zwei Löffel mehr im Set, welche benötigt werden. Die Rezepte sind genau so gut erklärt, wie bei der kleinen Becherküche.


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Erfahrung und Fotos Nudelauflauf

Als erstes haben die Kids den Nudelauflauf probiert. Die Zutaten werden Stück für Stück in einer Rührschüssel zusammen geben und verrührt. Danach kommen Sie in eine Auflaufform. Ganz jeck: das Rezept ist so konzipiert, dass die Nudeln nicht vorgekocht werden müssen. Demnach entfällt für die Kids das Abschütten von heißem Nudelwasser. Sehr cool und übrigens: sehr lecker!

Becherküche Ofengerichte Becherküche Nudelauflauf

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